Mehr als nur Gesundheit

Hier beginnt deine persönliche Reise zu mehr Wohlbefinden. Entdecke , was mich auszeichnet, um gemeinsam deine Gesundheitsziele zu erreichen.

Ich freue mich darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten.

Ganzheitlicher Ansatz

Was macht mein Gesundheitscoaching besonders?
Ich arbeite ganzheitlich. In meinem Gesundheitscoaching setze ich auf bewährte Methoden aus den Bereichen Bewegung, Ernährung und mentale Stärke, um das Wohlbefinden meiner Klienten zu steigern und ihre Lebensqualität zu verbessern.

Die Gesundheitskurse finden direkt in der Praxis für Physiotherapie statt – eine perfekte Kombination aus professioneller Betreuung und effektiven Gesundheitsprogrammen.

Ein Gesundheitscoaching können wir bei dir Zuhause oder auch online durchführen.

Meine Kompetenzen

 

  • Ganzheitliches Gesundheitscoaching: Fundierte Ausbildung in Methoden für körperliches, geistiges und emotionales Wohlbefinden.

  • Ernährungs- und Nährstoffberatung: Fachwissen zur gesunden Ernährung und Unterstützung des Immunsystems.

  • Fitness- und Bewegungstraining: Qualifikation in Trainingsplanung, Beweglichkeits- und Kraftübungen für alle Altersgruppen.

  • Stressmanagement & Entspannungstechniken: Ausbildung in effektiven Methoden zur Förderung von innerer Ruhe und Balance.

  • Kursleitung & Gruppentraining: Erfahrung in der Organisation und Durchführung von Gesundheits- und Fitnesskursen, insbesondere Bellicon-Health Kursen.


 

Erfolgsgeschichten

Meine Teilnehmer berichten immer wieder, dass sie sich ausgeglichener und entspannter fühlen, weniger oder gar keine Rückenschmerzen mehr haben und ihr Immunsystem deutlich gestärkt wurde. Durch die Kombination aus gezieltem Training, Bewegungsübungen und ganzheitlichen Gesundheitsansätzen erleben sie nicht nur körperliche Verbesserungen, sondern fühlen sich rundum vitaler und energiegeladener.

„Ein tolles, abwechslungsreiches und effektives Sportangebot, geleitet von einer fachlich kompetenten, erfahrenen und sympathischen Seminarleiterin in einer sehr angenehmen und freundlichen Umgebung. Sehr zu empfehlen. Werde auf alle Fälle weitermachen.“

- Florian R. -

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